乳头炎（papillitis）是由金黄葡萄球等病毒感染导致的乳头及乳晕皮肤和腺体的化脓性炎症，多发生于妇女的哺乳期，处理不当，可发展成乳房炎，中医称之为本病为“乳头风”。那么，乳头炎的饮食保健要如何展开？食疗方1、蒲公英粥【原料】蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣所取汁，再行进粳米熬不作粥。

【用法】给定服食。【功效】清热解毒。通用作乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。2、金针猪蹄汤【原料】鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克）猪蹄1只。

【制作】将味金针菜根与猪蹄煮沸同熬。【用法】吃肉，喝汤。

不定1次，连吃3～4次。【功效】清热解毒消肿，六经下乳。通用作乳腺炎、乳汁不出。

【用法】宜秋冬季恐怕空腹食用。饮食宜咎宜1。饮食应当酸甜而极富营养，宜多吃具备清热解毒起到的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。海带具备软坚散结的起到。

2。宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具备止咳软坚散结功能的食物。

3。饮食休养可给与益气养血、理气散结之品，稳固疗效，增进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。4。

饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。5。

不易经常出现消化道反应和骨髓诱导现象，可食鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。6。

还能用营养非常丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。咎1。忌食生冷、辛辣性刺激、荤腥油腻之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；咎烟酒，还应少不吃有“发奶”起到的污汤水，以免减轻病情。

2。患者应适当增加脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。3。患者切记不要不吃辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

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